การออกกําลังกายทุกวันสําหรับผู้ชาย: การออกกําลังกายของ Kegel และการสั่งสอนการชักว่าว

การออกกําลังกายทุกวันสําหรับผู้ชายที่มีการออกกําลังกาย Kegel และคําแนะนําการชักว่าว เรียนรู้วิธีการหดตัวของกล้ามเนื้อพีซีของคุณตามด้วยการชักว่าวที่แม่นยําเพื่อเพิ่มการผลิต precum และการควบคุมการหลั่ง การฝึกความอดทนและคู่มือการสําเร็จความใคร่ที่ล่าช้า.

วิดีโอนี้เป็นคําแนะนําที่ดีที่สุดของคุณในการบรรลุเป้าหมายนั้น เรียนรู้วิธีการออกกําลังกาย Kegel เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ ซึ่งนําไปสู่การแข็งตัว การควบคุม และความอดทนที่ดีขึ้น ไม่เพียงแต่จะปรับปรุงประสิทธิภาพทางเพศของคุณ แต่ยังจะนําไปสู่ความเสียวและความสุขที่เพิ่มขึ้นด้วย วิดีโอนี้ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับความสุขของตัวเอง แต่ยังเกี่ยวกับการทําความเข้าใจร่างกายของคุณและวิธีการทํางานด้วย ดูผู้เชี่ยวชาญของเราแสดงให้เห็นถึงวิธีที่ถูกต้องในการออกกําลังกาย Kegel ตามด้วยเซสชั่นแบบใช้มือกับการเล่น precum วิดีโอนี้ยังนําเสนอแนวคิดของการชะลอการถึงจุดสุดยอดซึ่งเป็นเทคนิคในการบรรลุความสุขที่รุนแรงโดยไม่ถึงจุดสุดยอด การเดินทางสํารวจและค้นพบตัวเองนําไปสู่ความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับร่างกายและเรื่องเพศของคุณ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายที่กําลังมองหาการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของคุณหรือคนรักของผู้ชายที่ต้องการมอบประสบการณ์ที่น่าจดจําให้กับคู่ของคุณวิดีโอนี้เป็นสิ่งที่ต้องดู.