Deň 9 Juliasovej flexibility a core workout challenge

Pripojte sa k Julii na 9. deň jej výzvy v oblasti flexibility a základného tréningu. Sledujte, ako posúva svoje hranice, naťahuje a posilňuje každý centimeter jej nahého tela v snahe o maximálnu flexibilitu.

Deň 9 Juliasovej flexibility a základnej cvičebnej výzvy je tu a ona sa nedrží späť. Táto mladá, flexibilná kráska je pripravená posúvať svoje hranice a predviesť svoje pôsobivé schopnosti. Ako profesionálna športovkyňa vie, aké dôležité je zachovať si flexibilitu a základnú silu. Preto sa chopila tejto vyčerpávajúcej výzvy, vyzliekla sa do nahej pokožky, aby sa zabezpečila, že žiadna časť jej tela nebude zadržaná. Sledujte, ako ohýba svoje telo do nemožných polôh, jej štíhly rám sa skrúca spôsobom, ktorý vám vyrazí dych. Jej pohyby inšpirované jogou sú navrhnuté tak, aby sa zamerali na konkrétne svalové skupiny, ktoré jej pomáhajú dosiahnuť maximálnu flexibilitu a silu. Od sedenia až po rozchody, Julia pokrýva všetky základy v jej snahe o dokonalosť. Toto nie je len o prehýbaní sa pre kameru. Je to o posúvaní hraníc, prekračovaní limitov a dokazovaní toho, ako ďaleko sa dá ísť s oddanosťou a tvrdou prácou. Takže sa usaďte, relaxujte a vychutnajte si show, keď vás Julia vezme na cestu flexibility a sily.